Lükopeen on karotenoidide perekonda kuuluv looduslik pigment, mida leidub toiduainetes. On tõestatud, et selle antioksüdantsed omadused pakuvad inimestele tervisele kasu. Paljud puuviljad on rikkad lükopeeni, näiteks tomatid, viinamarjad, granaatõunad, greip ja pomelo.
Lükopeenisisalduse osas sisaldab arbuus rohkem kui tomatites ja see imendub kergemini. Andmed näitavad, et punane-lihaga arbuus võib sisaldada lükopeeni 3,3–10 milligrammi 100 grammi kohta, samas kui toored punased tomatid sisaldavad 2,57 milligrammi 100 grammi kohta.
Guangzhou toitumis- ja terviseuuring (GNHS) aastatel 2008–2013 näitas, et 50–75-aastased elanikud tarbisid keskmiselt vaid 1,69 mg lükopeeni päevas. Teises Shandongi provintsi Jining City 134 elaniku uuringus leiti samuti, et keskmine lükopeeni tarbimine kevadel, suvel, sügisel ja talvel oli vastavalt 0,75 mg, 2,42 mg, 0,54 mg ja 0,36 mg.
Miks toidulisandina lükopeeni?
On laialt teada, et üks põhjus, miks inimesed tomateid söövad, on nende rikkalik vitamiinisisaldus,{0}}mis sisaldab loomulikult ka tänapäeva tähtkoostisosa: lükopeeni.
1. Sellel aktiivsel ühendil on looduslikud antioksüdantsed omadused, mis on kasulikud nahahoolduseks, näiteks vähendavad UV-kahjustusi.
2. Lükopeen aitab reguleerida ka immuunfunktsiooni, mõjutades positiivselt mittespetsiifilist rakulist immuunsust.
3. Lükopeen võib pakkuda potentsiaalseid eeliseid meeste eesnäärme tervise parandamisel.
4. Lükopeeni regulaarne lisamine võib soodustada luurakkude kasvu ja parandada luurakkude kvaliteeti.
Lükopeenirikaste toitude loetelu
| Toidu nimi | Lükopeeni sisaldus (mg/100g) |
| Ketšup | 29.3 |
| Tomatipasta | 16.7 |
| Tomati mahl | 9.3 |
| Passion vilja | 5.2 |
| Arbuus | 4.53 |
| Tomat (küps) | 4.4 |
| Tomat (toores) | 2.57 |
Jinan Sinov Biotechnology Co., Ltd. toodab kvaliteetset-kvaliteetilükopeenja mitmesugused kosmeetilised koostisosad, toitumis- ja tervishoiu koostisosad. Toetame näidiste tellimist ja toodete kohandamist OEM ODM-i. Kui vajate, võtke meiega ühendust:sinov@pharmachemm.com
Vastutusest loobumine:
Sellel veebisaidil olev teave on mõeldud ainult suhtlemiseks ja õppimiseks ning see ei ole meditsiiniline nõuanne. Seda ei tohi kasutada ühegi haiguse diagnoosimiseks ega raviks.
